公告
從一個纖瘦男孩，漸漸轉化健康陽光的男孩。
因運動而變得更健康，相信你我都可以。
目前分類：運動防護 (5)
- Nov 10 Thu 2016 17:48
「恢復也是訓練的一環」
- Mar 24 Thu 2016 22:03
評估、復健、運動多方配合的重要性
- Oct 07 Wed 2015 11:45
小心！肩頸異常痠痛與緊繃，可能是骨盆前移、深層核心無力惹得禍！
- Oct 24 Fri 2014 20:06
羅馬不是一天所造成 復健不是一朝所回復
Start small and build up.
Rome wasn't built in a day.
不管是訓練還是復健
從基本面開始一步一步建築
才是成功的關鍵
